导读 大家好，关于哺乳期木瓜怎么吃，哺乳期可以吃南瓜吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...
大家好，关于哺乳期木瓜怎么吃，哺乳期可以吃南瓜吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、哺乳期是可以吃南瓜的。
2、南瓜营养丰富含有多种微量元素一如钙，铁，锌。
3、同时也含有萝卜素，糖类，蛋白质。
4、而且常吃南瓜还有助于消炎止痛，是头发发亮，也有护眼的作用，美容，润肺，益气，化痰。
5、但是如果吃一些中药，一定要问清中医是否忌食。
6、和一些中药有相克的作用。
7、而且胃肠不好的人也要少吃。
8、做法多种多样，可以蒸着吃也可以炖着吃。
9、也可以打成汁和面做成各种面食。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 哺乳期可以吃南瓜吗
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