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肠道菌群失调的症状如何调理（肠道菌群失调的症状）

2024-05-20 20:25:50 来源：
导读 大家好，关于肠道菌群失调的症状如何调理，肠道菌群失调的症状可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...

大家好，关于肠道菌群失调的症状如何调理，肠道菌群失调的症状可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、肠道中含有很多细菌，是帮助肠道蠕动，有利于食物的消化吸收，如果出现肠道菌群失调，会出现，腹泻，腹痛消化不良，严重情况有拉水的现象，出现电解质紊乱。

2、这种情况首先需要戒烟酒，少食辛辣刺激油腻，烧烤，油炸海鲜等食品，适当的吃水果蔬菜，粥类煮烂的稀饭，面条等容易消化的食物，并且保证水分的摄入，口服益生菌，调整肠道菌群。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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