导读 大家好，关于大姨妈来了吃什么好吃的食物，大姨妈来了吃什么好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于大姨妈来了吃什么好吃的食物，大姨妈来了吃什么好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、在月经期间，要给予高营养，高蛋白，高维生素食物，因为在月经期间人体免疫力下降，容易引发疾病。
2、给予大量的食补，可以增强免疫力，避免疾病的发生，可以吃一些鸡蛋，鱼类等高蛋白食物，水果可以吃一些苹果，香蕉，樱桃等含高维生素水果。
3、也可以喝一些汤类如鸡汤，鱼汤，排骨汤等高营养的食物。
4、通过以上的食补，对于女性月经期都有一定的好处。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 大姨妈来了吃什么好
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！