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大家好，关于肾虚可以自己恢复吗?还能查出来吗，肾虚可以自己恢复吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、肾虚就会出现腰膝酸软，四肢无力，头晕耳鸣等现象。
2、肾虚一般不能够自己恢复，必须吃中药调理和日常平时的饮食调理，才能恢复健康。
3、金匮肾气丸，六味地黄丸，肾宝片，右归丸都是补肾的中药，建议根据自己体质，在医生的辩证指导下服用。
4、日常生活要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，避免久坐，避免憋尿，加强体育锻炼，增强体质。
5、多吃一些补肾的食物，如黑木耳，黑芝麻，黑米等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 肾虚可以自己恢复吗
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