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大家好，关于吃什么分泌多巴胺最快，女人缺少多巴胺的症状可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女人缺乏多巴胺表现为情绪低落、不想活动、缺乏动力，另外严重的可以出现震颤、麻痹。
2、多巴胺是体内大脑当中分泌的一种神经递质，帮助大脑传递快乐的信息。
3、可以帮助协调运动，同时有助于调节情绪。
4、缺乏多巴胺可以造成抑郁、出现失眠，可以通过补充左旋多巴来缓解症状，通过积极的户外运动，可以提高多巴胺的水平。
5、欣赏优美的音乐或者是适量吃些冰激凌、巧克力，可以使人产生满足感，有助于提高多巴胺的水平。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 女人缺少多巴胺的症状
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