导读 大家好，关于降血脂的水果和蔬菜有哪些，降血脂的水果和蔬菜可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于降血脂的水果和蔬菜有哪些，降血脂的水果和蔬菜可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、现代人们饮食太过于油腻，又长期摄入高热量等食物，就会造成高血脂的现象发生。
2、那么平时就可以多吃一些有降血脂作用的蔬菜和水果如：洋葱、木耳、香、大蒜、山楂、香蕉、菜花、辣椒、胡萝卜、马齿苋、苦瓜、西红柿、豌豆、绿豆芽、茄子、猕猴桃、毛豆、花生、鸡蛋、葡萄、绿豆、芹菜、牛奶、苹果、海藻、黄瓜、地瓜、玉米等都具有降血脂的作用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 降血脂的水果和蔬菜
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