孕妇可以吃黄鳝吗?（孕妇可以吃黄鳝吗）

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1、孕妇少量的吃黄鳝是可以的，黄鳝中含的蛋白质较多，对于低蛋白血症的孕妇具有补充蛋白质的作用。

2、另外，黄鳝还有消炎、消毒、除风湿的药用价值，所以对于气血虚弱、气血不足的人还有大补的作用。

3、但是一般来说，孕妇不能多吃黄鳝，黄鳝内热比较重，容易引发孕妇出现腹痛，而导致先兆流产和早产的发生。

4、孕妇在怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，这样才能做到营养的全面、均衡，科学搭配对胎儿的生长发育才是最好的。

5、怀孕期间的饮食上应该多吃清淡、营养的食物，在烹饪的过程中尽量少放佐料，这样才是对孕期最健康的。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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