导读 大家好，关于孩子吃苹果的好处与功效，吃苹果的好处与功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于孩子吃苹果的好处与功效，吃苹果的好处与功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、苹果中富含大量的有机酸、糖分、维生素、膳食纤维等，能生津止渴、润肺开胃。
2、苹果中含有大量的维生素c，有很强的氧化性，能清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，美白肌肤。
3、苹果中的果胶成分能吸收肠道内多余的水分，对肠道产生温和的刺激作用，刺激肠道蠕动并维持肠道的自然排泄，有预防便秘的作用。
4、苹果中含有的多种维生素能增强机体免疫力，预防感冒，增强生育功能。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 吃苹果的好处与功效
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