导读 大家好，关于经期可以喝酸奶吗?，经期可以喝酸奶吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于经期可以喝酸奶吗?，经期可以喝酸奶吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女性月经期当然可以喝酸奶。
2、酸奶中含有丰富的、易于消化的优质蛋白质和丰富的钙剂，可以缓解月经期由于失血而导致的疲乏无力的症状；2.酸奶中含有丰富的益生菌，以及丰富的维生素和酶类，对人体的身体健康状态非常有益。
3、只是，女性在月经期喝酸奶时，要注意将酸奶放置在室温中一段时间，待温度回升以后才能饮用，不能直接喝冰箱中冷藏的酸奶。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 经期可以喝酸奶吗
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