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大家好，关于视频讲解一下薏米绿豆粥有什么功能，绿豆薏米粥的功效与作用可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、绿豆薏米粥主要是用绿豆和薏米混合在一块熬制而成的粥品，绿豆本身具有清热利湿、解毒凉血的功效，而薏米可以健脾利湿、消肿、清热除烦。
2、两种食物混合制作而成的绿豆薏米粥，不但可以加速身体内水分的代谢，还可以缓解咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥和水肿现象。
3、而从营养学的角度来讲，这种绿豆薏米中的膳食纤维、碳水化合物和蛋白质比较丰富，能够促进肠道蠕动。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 绿豆薏米粥的功效与作用
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