导读 大家好，关于哺乳期可以吃冰棍吗或是冰的东西，哺乳期可以吃冰棍吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...
大家好，关于哺乳期可以吃冰棍吗或是冰的东西，哺乳期可以吃冰棍吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、哺乳期不建议吃冰棍，因为吃的太凉会通过乳汁影响到宝宝，导致宝宝拉肚子的情况。
2、如果天热实在想吃的话，可以吃一根，但是吃完后要间隔一个小时后再给宝宝喂奶。
3、哺乳期尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，饮食要营养均衡，多样化，多吃有助于下奶的食物，如:鲫鱼汤、丝瓜、黄花菜等，不要吃韭菜、山楂、苦瓜等，有回奶的作用。
4、注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 哺乳期可以吃冰棍吗
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