导读 大家好，关于早上空腹香蕉可以吃吗，空腹香蕉可以吃吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于早上空腹香蕉可以吃吗，空腹香蕉可以吃吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、空腹是不建议吃香蕉的，香蕉属于寒性的食物，如果是空腹吃的话，很容易引起胃肠道反应，出现恶心、呕吐、拉肚子、胃痛的症状。
2、特别是早上，经过一夜的新陈代谢，胃处于排空的状态，如果直接吃香蕉，会导致胃酸分泌异常，容易引发胃炎。
3、中午或者是晚上吃过饭以后吃香蕉的效果是最好的，香蕉中含有丰富的维生素，有助于消化，还可以预防便秘。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 空腹香蕉可以吃吗
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