导读 您可能见过一些广告,声称通过视力治疗或视力训练(基本上就是眼部锻炼)可以消除对眼镜的需求。这些练习包括对眼睛施加压力或用手掌捂住眼睛...
您可能见过一些广告,声称通过视力治疗或视力训练(基本上就是眼部锻炼)可以消除对眼镜的需求。
这些练习包括对眼睛施加压力或用手掌捂住眼睛;进行眼球运动练习;或者通过使用错误处方的眼镜来“训练”眼睛,用力阅读。
作为一名眼科学教授,以及一位看过成千上万患者的眼科医生,我可以告诉你,迄今为止,没有一项研究提供强有力的证据表明这些练习可以消除戴眼镜的需要,或带来任何长期的显著益处。科学依据根本就不存在。
科学解释
几乎所有眼部疾病和病症都缺乏证据,包括常见的近视或近视眼,近视是指看近处的物体清晰,而看远处的物体模糊。远视也同样缺乏证据,远视是指看远处的物体清晰,而看近处的物体模糊。这些眼部锻炼也无法帮助治疗老花眼或阅读眼镜的需要,老花眼通常从 40 岁左右开始出现。
老花眼患者既不是近视也不是远视,不需要戴眼镜来观看远距离的物体。然而,随着晶状体随着时间的推移变得越来越硬,眼睛很难聚焦于小字和较小的文字。这种衰退将随着年龄的增长而持续下去,因此,对老花镜的需求也会随之增加。
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