导读 大家好，关于奶水突然少了怎么补救，哺乳期吃什么最下奶可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于奶水突然少了怎么补救，哺乳期吃什么最下奶可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、产妇在饮食时可以进食富含蛋白质的食物，比如花生、山药、猪蹄、鲫鱼、红枣等等，这些都有助于产妇下奶，同时要保持营养均衡，多食用汤羹类食物，如果乳量仍不理想，也可借助我国传统医学中医帮助开奶下奶，中医治疗对于增加乳量有着很好的疗效。
2、花生可用于产后催乳。
3、将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后乳汁分泌旺盛。
4、豆腐也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 哺乳期吃什么最下奶
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