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1、淤青是身体内部出血造成的一些紫色的和青色的斑块，在淤青出现的早期，可以使用冰敷的办法减少出血的量一般在24小时之内使用。
2、有效24小时以后可以使用热水敷淤青的地方，这样有利于瘀血的吸收，可以促进淤青的减少。
3、另外，在临床上海经常使用红外线照射的办法也是促进局部的血液循环促进瘀血的吸收，局部按摩的办法对瘀血的吸收也有一定的作用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 淤青怎么快速消除
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