导读 大家好，关于指甲有竖纹是怎么办呢，指甲有竖纹是怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于指甲有竖纹是怎么办呢，指甲有竖纹是怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、指甲有竖纹，多是睡眠不足或者微量元素缺乏，可以看医生做微量元素检查。
2、比如缺铁或者缺锌，都有可能会导致指甲出现竖纹，需要在医生指导下给予及时的补充。
3、平时应该注意饮食，荤素合理搭配，不要偏食，不要挑食。
4、同时需要注意精神放松，保持充足的睡眠，不能长时间看手机或者电脑，每天最少保证8个小时以上的睡眠，可以减少指甲出现竖纹的发生率。
5、指甲出现竖纹，如果不能及时改善，心血管疾病的发生率可能会比正常人增高，可以看医生做心电图检查。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 指甲有竖纹是怎么办
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