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大家好,关于感冒发烧吃什么水果和食物好,感冒发烧吃什么水果可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、感冒发烧可以吃的水果有很多,首先第一种水果是葡萄,葡萄含有充足的水分,还有钾元素,可以补充因为感冒发烧失去的水分和钾,在食用的时候,最好连皮一起吃,第二种水果是苹果,苹果含丰富的维生素C,而维生素C具有抗感冒,增强抗病能力的作用,能给身体补充营养,还能中和体内的毒素,让毒素随着粪便排出体外,让身体更快的痊愈。
2、第三种水果是猕猴桃,猕猴桃中含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,第四种水果是橙子,橙子所含的维生素C很高,比一般水果大约多30%以上,可以增强人体免疫系统抵御疾病。
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标签: 感冒发烧吃什么水果
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