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大家好,关于哈密瓜孕妇可以吃吗晚期,哈密瓜孕妇可以吃吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、孕妇是否能吃哈密瓜,主要要考虑孕期的体重和血糖。
2、哈密瓜又叫“甜瓜”,除了含有丰富的钾元素,含糖量也非常高(平均8g/100g可食部分),属于高糖水果。
3、血糖和体重正常的孕妇,每天食用新鲜哈密瓜的量应控制在200g左右,最好在两餐之间食用,避免餐前食用降低食欲。
4、有妊娠期糖尿病、糖耐量异常或者超重、肥胖的孕妇,不建议食用哈密瓜,选择苹果、梨、草莓、柚子、猕猴桃、蓝莓等其他低糖水果。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 哈密瓜孕妇可以吃吗
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