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1、氨基酸是构成蛋白质的基本单位,人体内必需的氨基酸有八种,包括色氨酸,亮氨酸,蛋氨酸,苯丙氨酸,缬氨酸,苏氨酸,异亮氨酸,赖氨酸。
2、氨基酸可以合成蛋白质。
3、氨基酸在体内代谢,可以合成激素,比如说多巴胺,是一种重要的活性物质。
4、氨基酸脱氨可以生成氨,生成尿素。
5、色氨酸具有减轻人的紧张焦虑,促进睡眠的作用。
6、异亮氨酸是合成血红蛋白必需的物质。
7、蛋氨酸是一种很强的抗氧化剂,可以促进脂肪分解。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 氨基酸的功效与作用
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