怀孕期间可以吃黄豆芽吗（怀孕可以吃黄豆芽吗）

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1、怀孕可以吃黄豆芽。

2、黄豆芽营养丰富，从中医角度讲，黄豆芽味甘，性凉，入脾、大肠经。

3、黄豆芽具有清热明目，补气养血，防止牙龈出血，心血管硬化及降低胆固醇等功效。

4、另外，黄豆芽具有清热利湿，润肌肤的功效，对脾胃湿热、大肠秘结、高血脂等有食疗作用。

5、不管是绿豆芽还是黄豆芽，孕妇都可以有选择的吃。

6、绿豆芽可以用来清炒，而黄豆芽则建议与肉一起炒味道更好。

7、孕妇在选择豆芽的时候一定要仔细，挑选没有经过化肥催化的豆芽，要看豆芽的根有无须状，若有则是好的。

8、豆芽如果过于白而细，一般是化肥催出来的，正常生长的豆芽会有须根，且比较粗。

9、吃豆芽的时候要注意，不要与辣椒一起炒，以免伤胃。

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