导读 大家好，关于空腹喝茶有什么好处和坏处，空腹喝茶好不好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于空腹喝茶有什么好处和坏处，空腹喝茶好不好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、空腹喝茶对身体是不好的，尽量不要这样做。
2、茶对胃黏膜是有一定刺激的，尤其是浓茶，茶叶对胃黏膜有一定的刺激，空腹的时候直接损伤胃黏膜，容易加重胃酸、胃痛的症状。
3、茶叶中含有咖啡碱，空腹饮用的时候，容易导致心慌、心悸的症状，一定要尽量避免空腹喝茶。
4、患有胃肠疾病或者心脏病、失眠等情况的人群，尽量避免喝浓茶，如果有长期空腹喝浓茶的习惯的人，很容易导致胃病。
5、如果有饮茶的习惯，可以适当喝清淡的、有助于安神作用的茶叶，会有助于身体健康。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 空腹喝茶好不好
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！