孕妇可以喝蜂蜜水水吗（孕期能喝蜂蜜水么）

大家好，关于孕妇可以喝蜂蜜水水吗，孕期能喝蜂蜜水么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、孕期是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

2、可以改善睡眠，补充体力，增强对疾病的抵抗力、杀菌，促进胃肠蠕动，改善便秘症状。

3、不过血糖高的孕妇最好就不要喝蜂蜜水了。

4、怀孕以后应该注意饮食，不要吃生冷、寒凉、辛辣的东西，比如酒、浓咖啡等，也需要注意多样化饮食，不要偏食、挑食，饮食荤素合理搭配，比如鱼肉、乌鸡、猪肝、鸡蛋、牛奶、大枣、糯米、蔬菜及水果等，有助于营养物质的全面摄入，这样更有利于胎儿的生长发育。

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