导读 大家好，关于脚扭伤了用热水敷还是冷水敷，脚崴了冰敷还是热敷可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于脚扭伤了用热水敷还是冷水敷，脚崴了冰敷还是热敷可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、不慎崴脚了之后应该马上进行冰敷，扭伤崴脚会导致损伤处的韧带、肌腱或者筋膜出现撕裂，形成伤口，从伤口处会渗出血液以及组织液。
2、 因为冰敷可以使损伤处的出血快速止住，并且能防止从损伤的软组织伤口处渗出过多的其他液体，也包括能够导致疼痛的物质，持续有效的冷敷可以很好的防止肿胀的发生，如果损伤严重，也可以快速地起到消肿效果。
3、 一般在扭伤崴脚之后，一直到肿胀开始消退之前都需要进行冷敷，等肿胀开始消退，这时才能转变成热敷。
4、如果刚刚扭伤脚之后马上选择热敷，就会起到与冷敷相反的效果，使伤情加重，疼痛增加。
5、热敷可以促进血液循环，让皮下的软组织间隙当中的淤血快速吸收，所以在扭伤崴脚的中后期再使用热敷。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 脚崴了冰敷还是热敷
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！