导读 大家好，关于提肛能提高性功能吗多久见效，提肛对阴茎有好处吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于提肛能提高性功能吗多久见效，提肛对阴茎有好处吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、提肛锻炼有助于加强盆底肌肉以及肛门括约肌的功能，也可以改善肛门周围以及会阴区的血液循环，减少会阴部的局部压迫作用。
2、 对于男性生殖系统的疾病有治疗作用，比如慢性前列腺炎、阴茎的勃起功能不佳等。
3、所以提肛锻炼对阴茎还是有一定的好处，提肛锻炼一般，建议每天做两组，每组50-100次，每次做时患者应该将肛门收缩，再用力上提，这个动作持续时间大约是5-10秒钟，早晚各做一组。
4、不仅对阴茎有一定的好处，提肛锻炼还可以预防痔疮的产生，对于早期的痔疮也有治疗作用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 提肛对阴茎有好处吗
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