导读 大家好，关于例假来了都是黑色的，月经来都是黑色的怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于例假来了都是黑色的，月经来都是黑色的怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女性的经血颜色为黑色，通常考虑患者体内过于寒凉，造成一定程度的淤血，首先要做好保暖工作，腹部以及腰部不可以受凉，可以适当的多穿一些衣服，并且要注意保持愉悦的心情，心情不可以大起、大落。
2、其次女性的经期也不可过于劳累，在饮食上要注意生冷、寒凉的食物是不可以吃的，可以在经期的时候用暖宝宝做物理热敷，不可吃热性的食品，有条件可以在中医师的帮助下，服用一些有助于调经、驱寒的药物。
3、此外，也可以喝一些红糖姜水，可以缓解女月经颜色发黑的症状，在月经期间泡脚可以促进血液循环，改善月经发黑症状。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经来都是黑色的怎么办
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