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肩上的肌肉酸痛(肩肌肉酸痛怎么回事)

导读 大家好,关于肩上的肌肉酸痛,肩肌肉酸痛怎么回事可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!1...

大家好,关于肩上的肌肉酸痛,肩肌肉酸痛怎么回事可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、这种情况首先考虑的就是过度肌肉老损,如长期伏案工作,或者肌肉锻炼中,对肌肉组织、肌腱造成了很大程度的牵拉,同时无氧运动使得肌肉产生了大量的酸性物质,如乳酸等,沉积在肌肉中,刺激肌肉等组织会出现这种症状,可以做一些适当的理疗按摩可以缓解。

2、再一个考虑最近肩部受凉史,受到风寒,气血淤滞,造成肩部酸痛,可影响到肢体活动。

3、热敷即可缓解。

4、最后考虑有颈椎病或者肩周炎。

5、建议到医院检查,排除这些病变。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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