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1、杨梅是一种味道很鲜美的水果,具有一定的健脾和胃、生津止渴的功效。
2、杨梅的味道比较酸,里面有很丰富的果酸,摄入人体之后可以促进肠道内消化液的分泌,从而起到促进肠道蠕动的功效。
3、而且杨梅中的维生素c也比较丰富,可以增强毛细血管通透性,起到降低血脂,预防心脑血管的作用。
4、杨梅中的维生素b族可以营养神经,其中含有的氢氨酸有一定的抗癌效果。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 吃杨梅有什么功效
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