肩周炎最佳治疗方法视频（肩周炎最佳治疗）

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1、肩周炎又称五十肩、冷凝肩，最常见于50岁以后的老年人，以老年女性多见，治疗有以下几个方面：功能锻炼，肩周炎是一种可以自愈的疾病，有极少数的人，两年以后可以自愈，但是大部分人都需要治疗的。

2、功能锻炼有那么几种，比如进行爬墙训练，再就是牵拉训练。

3、2、热敷：用热水袋或敷盐，可以用农村那种比较大的盐粒，放到锅里干炒炒热，然后自己做一个布袋把盐倒里面，然后对疼痛的部位进行热敷，1次20分钟，1天2次。

4、效果还是比较不错的。

5、3、药物治疗：可以适当的吃一些活血止痛的药物，比如通痹胶囊等等。

6、4、可以做针刀治疗：针刀治疗对这种伴有粘连的肩周炎，效果是非常不错的。

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