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睡得早后半夜容易醒（睡得早半夜老是醒来怎么回事）

2024-06-24 08:46:04 来源：

导读大家好，关于睡得早后半夜容易醒，睡得早半夜老是醒来怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...

大家好，关于睡得早后半夜容易醒，睡得早半夜老是醒来怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、睡得早半夜老醒，也属于失眠的一种，叫做维持睡眠障碍。

2、能早早睡着，但是不能维持较长的睡眠时间，或者半夜醒，或者早醒。

3、半夜醒后再入睡较困难，因频繁的觉醒，不能使大脑持续进入深睡眠状态，继而引起睡眠不足。

4、治疗这种情况下的失眠，则需要选择中长效的镇静催眠药物，才能保证足够长的睡眠时间，如阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮、氯硝安定等。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

标签：睡得早半夜老是醒来怎么回事

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