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大家好，关于月经期间能喝红茶吗有什么好处，月经期间能喝红茶吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期间最好不要喝红茶，因为茶类中含有鞣制，会妨碍身体对铁离子的吸收，影响血液的生成，月经期间随着经血的流失，身体中的某些营养成份也会丢失，如果月经期间经血量较大，这个时候喝红茶的话，很有可能导致贫血，所以，月经期间最好不要喝红茶。
2、月经期间饮食方面忌辛辣刺激生冷食物，最好吃些富含优质蛋白质和维生素的食物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经期间能喝红茶吗
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