导读 大家好，关于青汁真的可以减肥吗 有人瘦了吗，青汁到底能不能减肥可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...
大家好，关于青汁真的可以减肥吗 有人瘦了吗，青汁到底能不能减肥可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、青汁有一定的减肥作用。
2、不过这种食品不是通过消耗体内的脂肪减肥，而是通过减少饮食的摄入量来减肥。
3、青汁属于大麦苗制剂，主要有少量维生素和大量纤维素。
4、纤维素人体不能吸收，摄入后，可以占据胃内的空间，产生饱胀感，而减少气体食品的摄入量。
5、而导致肥胖的主要原因是因为摄入的脂肪和淀粉量，超过了机体的消耗速度所致，减少进食后，可以起到减肥效果。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 青汁到底能不能减肥
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