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鲍鱼的营养价值与功效与禁忌(鲍鱼的营养价值与功效)

导读 大家好,关于鲍鱼的营养价值与功效与禁忌,鲍鱼的营养价值与功效可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一...

大家好,关于鲍鱼的营养价值与功效与禁忌,鲍鱼的营养价值与功效可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、鲍鱼本身属于海底里的一种动物,营养价值非常丰富,里面含有蛋白质、钙离子、铁离子、维生素e,吃完之后可以保证身体所需要的能量,并且起到提神醒脑、缓解眼疲劳的作用。

2、鲍鱼中含有大量的球蛋白,可以增强身体的免疫力,并且起到抗癌的作用。

3、从中医角度来讲,鲍鱼有平肝潜阳、益肾固精的作用,可以促进肠道蠕动、缓解便秘、增加新陈代谢的速度。

4、但是需要注意它本身属于一种海鲜,本身有痛风的人不建议食用。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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