喝酒容易胖吗成年女性（喝酒容易胖吗）

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1、喝酒本身是不会引起发胖，喝酒是否长胖与喝酒时的状态以及喝酒时间、频率，还有喝酒的时候吃的菜量呈正相关。

2、如果患者在喝酒的过程中吃了很多的肉、菜、蛋，每天的进食大卡容易超标。

3、如果患者经常喝酒，隔三差五的喝，每天的进食大卡都会超标，久而久之造成入量比出量多，这时容易造成肥胖。

4、如果患者单纯只是喝酒，但是不吃菜，这种情况不太容易长胖，但是这种情况非常少见。

5、现在喝酒基本上吃的多，容易导致肥胖的发生。

6、如果想减肥的患者最好养成良好生活习惯，戒烟、戒酒，对每天的进食大卡进行总量控制，并增加一定的运动量，这样才能达到减肥的效果。

7、如果减肥的过程中经常喝酒，而且喝大酒，不容易达到减肥的效果。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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