导读 大家好，关于预防癌症的有效措施，预防癌症怎么做可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于预防癌症的有效措施，预防癌症怎么做可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、从生活习惯上来说，预防癌症应该避免进食动物脂肪，增加粗纤维，减少肉食，增加新鲜水果和蔬菜，避免肥胖。
2、除了肺癌以外，几乎所有常见的癌症均和肥胖有关，包括食管癌，大肠癌，胰腺癌，肾癌，胃癌，乳腺癌等，因此，要保持正常的体重指数，避免体重增加超过5kg。
3、霉变的食物有增加肝癌的危险，因此尽量减少进食被黄曲霉毒素污染的食物等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 预防癌症怎么做
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