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大家好，关于青少年坐久了腰疼是怎么回事，坐久了腰疼是怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、久坐了腰痛最长见应该是腰肌损伤，是腰部肌肉的慢性损伤，多发生在肌肉的起止点处。
2、查体局部压痛明显，没神经损伤情况，治疗首先要改变不良的生活和工作习惯。
3、注意休息，尽量减少弯腰动作，平时带腰围活动。
4、可以口服扶他林这类消炎止痛药物及迈之灵减轻水肿，局部红外线烤灯治疗，每天两次。
5、每次半小时，也可以针灸理疗，艾灸。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 坐久了腰疼是怎么回事
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