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大家好，关于盆底肌是哪里用力，盆底肌是哪里可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、盆底肌是封闭骨盆出口的软组织，是由多层肌肉和筋膜组成。
2、外层包括：球海绵体肌、坐骨海绵体肌、会阴浅横肌、肛门外括约肌。
3、中层包括：泌尿生殖隔。
4、内层包括：两侧的耻骨肌、髂尾肌及坐骨肌共同构成的。
5、骨盆底组织覆盖于骨盆出口，起到承托并维持盆腔脏器（如：内生殖器、膀胱及直肠等）位于正常位置，如若盆底肌受损可导致盆腔脏器脱出。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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