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1、吃的盐量对血压有直接影响,吃太多的盐储存在体内的额外水分会提高血压。
2、所以吃的盐越多血压就越高,血压越高心脏、动脉、肾脏和大脑的压力就越大,可能导致心脏病发作、中风、痴呆和肾脏疾病。
3、身体通过肾脏过滤血液来清除不需要的液体,这里任何额外的液体都会被吸出并进入膀胱,作为尿液被清除,吃盐会增加血液中钠的含量,破坏电解质平衡,降低肾脏去除水分的能力。
4、由于额外的液体和导致肾脏血管额外的应变导致血压升高,随着时间的推移这种额外的压力会损害肾脏,降低肾脏过滤排泄物的能力,导致废物堆积在体内,如果不对肾脏疾病进行治疗且血压不降低,则损伤可导致肾衰竭。
5、食用过多盐引起的额外血压会给动脉内部带来额外的压力,动脉壁上的微小肌肉变得更强壮更厚,使动脉内的空间变小,并使血压升高。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 盐吃多了的危害
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