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大家好，关于减肥早上空腹喝黑咖啡好吗，早上空腹喝黑咖啡好吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、早上最好不要选择喝黑咖啡，咖啡会刺激胃酸分泌，从而影响胃功能的消化和吸收。
2、而且咖啡中含有丰富的糖类和能量，早上空腹喝咖啡不但伤胃，而且还容易发胖。
3、空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响，咖啡会加重心脏承受的负担。
4、最好早上喝一杯牛奶，而且最好不要选择长期喝咖啡，养成良好的生活方式和饮食方式，注意三餐的规律。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 早上空腹喝黑咖啡好吗
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