导读 大家好,关于妊娠期糖尿病患者的饮食食谱,什么是妊娠期糖尿病食谱可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家...
大家好,关于妊娠期糖尿病患者的饮食食谱,什么是妊娠期糖尿病食谱可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、妊娠期糖尿病的患者我们首先建议要就诊于产科营养门诊,让我们根据你的基础体重、孕期的情况等等综合的评价你孕期应该增长的体重,为你规划一个食谱。
2、总体来讲,妊娠期糖尿病患者的食谱首先是要分餐。
3、每天把三餐变六餐,把三餐中的食物拿出至少有1/3放到加餐的时候,并且吃饭要定时、有规律。
4、控制饮食不是要减少营养,该有的碳水化合物、蛋白质等等热量都要有,只是比例要合理。
5、但是具体每餐吃几两、具体吃什么,最好能到医院就诊,根据你的实际情况计算一下,并且按照食物所含的热量换算一下,然后来规划一个食谱。
6、总的来说要严格的限制糖类的摄入,包括红糖、白糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、蛋糕、巧克力、甜果汁这些的摄入,水果要少量。
7、提倡食用粗纤维食物,而且还要保证有足够的精蛋白的摄入。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 什么是妊娠期糖尿病食谱
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