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1、酵素减肥一般不会引起反弹,最好在餐后半小时服用,可以分解食物中的营养物质,更容易让机体吸收,增强胃肠吸收功能。
2、提高人体抵抗力和免疫力,促进胃肠蠕动。
3、摄入后具有饱腹感,可减少其他食物的摄入,达到减肥的作用。
4、酵素可以促进皮肤新陈代谢。
5、最好用40度以下的温开水稀释,如果温度过高会破坏酵素的活性。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 酵素能减肥吗会反弹吗
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