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大家好,关于男人吃什么比较补肾,男人吃什么东西补肾效果最好可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、男性补肾可以通过食疗、药物治疗或者艾灸、推拿等方法进行治疗,食疗补肾方面能够补肾的食物有很多,特别是一些黑色的食物,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞,还有核桃、杏仁、牡蛎、韭菜均具有补肾养肾的作用,所以在日常生活中可以进行适当的补充。
2、此外,还可以服用一些药物。
3、如果是以肾阴虚为主,可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。
4、如果是以偏阳虚为主,可以选择桂附地黄丸、附子理中丸、右归丸或者金匮肾气丸。
5、除了药物治疗,还可以选择艾灸,可以选择关元、气海、神阙、肾俞、腰阳关等穴位,每天艾灸可以起到很好的补肾效果。
6、还可以用艾叶、红花在晚上泡脚,在睡前泡20分钟也可以起到一定的补肾作用。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 男人吃什么东西补肾效果最好
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