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喝牛奶会长高吗男生20岁(喝牛奶会长高吗)

导读 大家好,关于喝牛奶会长高吗男生20岁,喝牛奶会长高吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...

大家好,关于喝牛奶会长高吗男生20岁,喝牛奶会长高吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、喝牛奶有比较好的增高作用。

2、人体的增高,主要受到遗传因素的决定。

3、不过营养和运动对身高有一定的调节效果,其中营养成分对身高的调节需要有充足的蛋白质和钙,而牛奶中含有的优质蛋白量比较多,钙的含量不仅多,而且属于比较容易吸收的乳酸钙,属于非常理想的增高食品,多喝牛奶配合多做慢跑等运动,对增高的作用更大一些。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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