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花生作用与功效与副作用(花生作用与功效)

导读 大家好,关于花生作用与功效与副作用,花生作用与功效可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...

大家好,关于花生作用与功效与副作用,花生作用与功效可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、1.健脑益智功效:花生中含有人体必须氨基酸,尤其赖氨酸含量丰富,有利于提高智力,而且还含有谷氨酸和天冬门氨酸,有利于促进脑细胞发育,而且还可增强记忆力。

2、2.抗衰老功效:花生中含有儿茶素,具有抗氧化作用,从而延缓衰老,达到强身健体的作用。

3、3.润肺止咳功效:花生中含有丰富的脂肪油,可用于治疗久咳、气喘、咳痰等症状。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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