清热解毒食物有哪些食物（清热解毒的食物都有哪些）

大家好，关于清热解毒食物有哪些食物，清热解毒的食物都有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、清热解毒的食物主要有以下几种：苦瓜。

2、苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用，苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂减肥的特效成分，可以加速排毒。

3、2、百合。

4、百合性寒，除了可以清热解毒外，对于经常失眠多梦、精神恍惚的朋友而言，也是不错的选择。

5、3、冬瓜。

6、冬瓜有利尿消肿、清热化痰的功效，湿热体质若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖、痈均可使用，并可解酒。

7、4、绿豆。

8、绿豆是最常用的清热解毒食品，还有降脂保肝的作用，是湿热体质天然的良药。

9、5、梨。

10、梨有清热解毒、清肺化痰的功效，食用梨的方法很多，可以将其榨成果汁，也可以蒸着吃，还可以煮汤。

11、6、芹菜。

12、芹菜可以清肝热、清胃热、通血脉，有健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的功效。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

标签： 清热解毒的食物都有哪些