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大家好,关于脾胃不好该怎么调理呀儿童,脾胃不好该怎么调理可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、脾胃不好一般是由于饮食习惯不好导致的,所以应该从饮食上进行调理。
2、平时清淡饮食,尽量进食一些松软的、容易消化的食物,比如小米粥、面条等。
3、平时还要养成好的饮食习惯,不要暴饮暴食,尽量少食多餐,少吃一些辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
4、另外还可以服用一些中药进行调理,比如山药、白术、百合、茯苓、薏米、百合、党参等。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 脾胃不好该怎么调理
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