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老人便秘怎么办啊(老人便秘该怎么办)

导读 大家好,关于老人便秘怎么办啊,老人便秘该怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!1...

大家好,关于老人便秘怎么办啊,老人便秘该怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、老年人因为体质的原因容易出现阴亏燥热的表现,所以便秘是比较多见的。

2、老年人便秘首先是建议在生活方面就是吃一些清淡的蔬菜,水果多吃一点,适当的活动。

3、另外就是顺时针腹部按摩,按足三里或者中药泡脚,都是有助于排便的。

4、另外建立排便的习惯每天定时蹲厕所,长期的话建立这个排便习惯有助于排便。

5、在这个基础上的话如果还不能缓解就进行药物治疗,针灸也可以。

6、具体的治疗方法还是要到医院跟医生进行咨询。

7、老年人保持排便的通畅非常重要的,对血压、血糖都是有帮助的。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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