导读 大家好，关于老人便秘怎么办啊，老人便秘该怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于老人便秘怎么办啊，老人便秘该怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、老年人因为体质的原因容易出现阴亏燥热的表现，所以便秘是比较多见的。
2、老年人便秘首先是建议在生活方面就是吃一些清淡的蔬菜，水果多吃一点，适当的活动。
3、另外就是顺时针腹部按摩，按足三里或者中药泡脚，都是有助于排便的。
4、另外建立排便的习惯每天定时蹲厕所，长期的话建立这个排便习惯有助于排便。
5、在这个基础上的话如果还不能缓解就进行药物治疗，针灸也可以。
6、具体的治疗方法还是要到医院跟医生进行咨询。
7、老年人保持排便的通畅非常重要的，对血压、血糖都是有帮助的。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 老人便秘该怎么办
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