导读 大家好，关于怀孕时腰疼怎么回事，怀孕腰疼怎么缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...
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1、平时要穿平跟软底鞋，在俯拾和抬举物品时保持上身直立，弯曲膝部用，两下肢的力量抬起。
2、如工作要求长时间站立或弯腰的，妊辰期间应适当给与调整。
3、疼痛严重时，需卧硬板床休息，局部进行热敷。
4、告知孕妇，母体是胎儿生活的小环境，孕妇的心理和生理活动都会波及胎儿，要保持心情愉快，轻松。
5、孕妇可坚持工作到28周。
6、28周后宜适当减轻工作量，避免长时间站立和重体力劳动。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怀孕腰疼怎么缓解
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