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小月子一般坐多少天最好(做小月子的注意事项)

导读 大家好,关于小月子一般坐多少天最好,做小月子的注意事项可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看...

大家好,关于小月子一般坐多少天最好,做小月子的注意事项可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、坐小月子的忌讳,月子是一个特殊的生理阶段,所谓的小月子就是流产以后,我们在半个月到一个月之间的一个生理恢复阶段。

2、坐小月子期间我们要注意饮食、休息、睡眠、情绪和身体恢复这四个方面,所以凡是影响流产后康复的事情我们都是忌讳的,比方说在饮食方面要尽量的少吃或者不吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物。

3、如果吃辛辣、刺激、生冷的食物,会引起胃肠道的不适导致我们胃肠道反应、腹泻等症状。

4、如果过多的食用活血的食物,会引发流产后的出血。

5、注意卫生,在流产后的一个月之内不能泡盆、洗盆浴,也不能游泳或者是泡温泉,洗澡只能洗热水的淋浴;术后一个月内不要有任何的性生活,因为性生活会引发感染性的疾病,然后每天要注意保持居室的温度适宜。

6、内裤要宽松、舒适,不要穿化纤的内衣,对于抗生素的使用,感染等等预防性抗生素的使用要注意不要过量,也不要依赖,要适当,术后半个月要到医院去做很好的复查。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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