导读 大家好，关于经常腹泻吃什么食物比较好，腹泻吃什么食物比较好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于经常腹泻吃什么食物比较好，腹泻吃什么食物比较好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、腹泻可以吃石榴、香蕉、面食、小米粥等食物，引起腹泻的原因比较多，如夏季贪凉不注意腹部防寒保暖，导致肠胃过速蠕动，引起腹泻。
2、轻度腹泻的患者可以在饮食上加以改善，能够缓解腹泻症状。
3、腹泻时可适当吃石榴，里面含有糖类、苹果酸和柠檬酸，能缓解咽喉燥渴，对于缓解腹痛、腹泻有一定作用。
4、香蕉里面含有预防胃肠溃疡的物质，能刺激胃肠黏膜细胞生殖，使肠道正常蠕动，防止腹泻。
5、出现腹泻后要选择清淡容易消化的食物，可以吃面食，面条的营养比较丰富，容易消化吸收，能够缓解患者腹泻的症状，不会增加肠胃的负担。
6、小米粥含有大量水分，服用后可起到补充肠道水分的作用，缓解由于腹泻引起的脱水现象，并且也有利于消化。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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