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肌症来月经痛怎么办(月经痛怎么办)

导读 大家好,关于肌症来月经痛怎么办,月经痛怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!1、...

大家好,关于肌症来月经痛怎么办,月经痛怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、月经期间出现痛经,可能和宫寒有关。

2、经期可适当喝些红糖姜水既可以有效缓解痛经,也可以促进污血的排出。

3、经期忌食辛辣、寒凉、刺激性大的食物,减少外界的不良刺激,多吃温性的新鲜水果和蔬菜,可帮助经期女性增强自身抵抗力。

4、经期多喝热水,促进血液循环,防止血块瘀堵。

5、女性平时可食用一些阿胶膏,大枣、红豆等,可以补血益气,治疗气血不足,从而改善痛经,也可口服中药进行调理。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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