导读 大家好，关于肌症来月经痛怎么办，月经痛怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、...
大家好，关于肌症来月经痛怎么办，月经痛怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期间出现痛经，可能和宫寒有关。
2、经期可适当喝些红糖姜水既可以有效缓解痛经，也可以促进污血的排出。
3、经期忌食辛辣、寒凉、刺激性大的食物，减少外界的不良刺激，多吃温性的新鲜水果和蔬菜，可帮助经期女性增强自身抵抗力。
4、经期多喝热水，促进血液循环，防止血块瘀堵。
5、女性平时可食用一些阿胶膏，大枣、红豆等，可以补血益气，治疗气血不足，从而改善痛经，也可口服中药进行调理。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经痛怎么办
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！